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Arquivos do Mês: março 2017

Pilates para atletas

O método Pilates para atletas

Pilates no esporte – essa é a nova série que começa hoje! Vamos contar as histórias de atletas de alto rendimento que utilizam o método como auxílio nos treinos. Ele pode ser utilizado junto a diferentes modalidades esportivas, a fim de trazer resultados ainda melhores e potencializando os resultados do treinamento. Os preparadores físicos encontram […]

PILATES: 7 RAZÕES PARA TODA MULHER PRATICAR

7 RAZÕES PARA TODA MULHER PRATICAR PILATES

Os exercícios de Pilates trabalham o condicionamento físico e mental de homens e mulheres, mas você sabia que eles são também extremamente versáteis no tratamento de diferentes disfunções para públicos diversificados? A prática é acessível para todas as pessoas, desde idosos até atletas de alta performance. Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, listamos os […]