Pilates para homens que treinam pesado. Será que tem efeito? Como praticante, pesquisador, treinador e instrutor do método Pilates, possuo vários depoimentos de homens que pegam pesado em esportes radicais e praticam alguma arte marcial e, inicialmente, subestimaram o método Pilates com algumas frases do tipo: “Pilates é fácil”, Pilates é só alongamento e respiração”, “Pilates […]
Arquivos do Mês: maio 2018
Em 2004 nascia em Salvador a Active Pilates Brasil, uma empresa comprometida com a saúde e a qualidade de vida das pessoas. A principal missão? Proporcionar bem-estar por meio da prática do método Pilates. Destaque na região nordeste do País, com cinco unidades que atendem das classes A à D, a prestação de um serviço […]
Hoje, Minha História com Pilates está diferente, nominal, contada em primeira pessoa pela própria protagonista – Lilian Garzon Muzzi. Embarque com ela nesse universo e inspire-se com mais uma história de sucesso! Sou Lilian Garzon Muzzi, graduada em Fisioterapia pelo Centro Universitário de Belo Horizonte (UNI- BH) há 10 anos. Já trabalhei com gerontologia, atendimento domiciliar […]