Os diferenciais do Reformer-Torre

Os equipamentos MetaLife tem uma série de diferenciais exclusivos. Eles são os únicos do mercado com detalhes que deixam o dia a dia dos profissionais de Pilates muito mais dinâmicos e a experiência dos praticantes muito mais seguras e confortáveis. Saiba porque o Reformer-Torre da MetaLife é um dos equipamentos mais desejado pelos donos de estúdios do País. Hoje existem estúdios, inclusive, que trabalham com aulas em grupo somente utilizando ele, como é o caso da TC Pilates. São 8 Reformer-Torre enfileirados. O resultado: otimização do tempo do professor, mais socialização e aulas diferenciadas, criativas e ainda mais atrativas.

Versatilidade

A versatilidade deste aparelho é sensacional! Nele você faz todo o repertório do Reformer, faz quase todo o repertório do Cadillac (com exceção dos acrobáticos e exercícios que necessitam das barras verticais), e tem todo um novo repertório, onde você combina os exercícios do Reformer mais as possibilidades da torre.

Outra vantagem é poder trabalhar com mais de uma pessoa por vez. Enquanto um cliente executa exercícios de braço no lado de fora do equipamento, outra pode estar deitada no carrinho, fazendo exercícios de perna com a ajuda da prancha de salto, por exemplo.

O Reformer- Torre Metalife possui duas versões: pé baixo (com 40 cm) e pé alto (com 60 cm). Com isso, o equipamento atende a todos os tipos de públicos, de pacientes em reabilitação a atletas de alto rendimento.

Por possuir a maior base do mercado e ajustes que nem um outro tem, o Reformer-Torre Metalife é superindicado para populações especiais, como obesos e gestantes, pessoas com nanismo e de estatura muito alta, pois confere mais conforto e segurança.

Ele possui diferenciais únicos, como a 3º roldana, presente na parte inferior do equipamento e que serve para facilitar a regulagem da corda. Além de permitir a execução de movimentos alternados e simultâneos de forma precisa. Com a 3º roldana a corda se auto ajusta, não sendo necessário realizar modificações sempre que outro aluno for utilizar. No dia-a-dia, o item facilita a vida do instrutor e deixa as aulas muito mais dinâmicas.

O apoio de cabeça com 5 regulagens ajuda, principalmente, aos alunos com problemas de coluna, já que deixa o equipamento muito mais confortável.

As ombreiras removíveis permitem a utilização da caixa do Reformer e também facilitam acomodação das pernas em alguns exercícios diferenciados. A barra de pés com cinco regulagens por fora do equipamento, a trava de segurança e o Stopper, que funciona como ajuste e não limitador, garantem mais espaço para a execução dos exercícios.

Acessórios

Acessórios como Prancha de Saltos, Plataforma de Extensão, Caixa do Reformer e Conversor Mat também ampliam (e muito) o repertório, deixando o equipamento muito mais versátil.

Por tudo isso, os equipamentos MetaLife são os mais recomendados do mercado pelos instrutores e os mais queridos dos alunos. Acompanhe o nosso blog e saiba explorar todas as funcionalidades dos seus equipamentos MetaLife.

A Gê Gurak escreveu uma matéria bem bacana para a nossa parceira, a Revista Pilates. Replicamos algumas dicas à seguir:

Aprenda a entrar e sair do equipamento

Você precisa aprender a entrar e sair do Reformer-Torre para a maior parte do repertório, sem medo, e também ensinar aos seus clientes a fazer isso. Entre e saia várias vezes, passando de um lado para o outro, e aprendendo os riscos que podem acontecer caso seja feito sem atenção, como por exemplo, escapar a mão da barra-torre, ou até mesmo perder o equilíbrio.

Também esteja atento a posição da barra em que as molas estão presas. Minha sugestão é que você sempre deixe o mais perto possível da torre para que sua mola não seja tão requisitada, assim você vai perceber que muita coisa, como o exercício acima, poderá ser feito com uma mola azul, a opção mais leve do aparelho.

Veja três opções de exercícios muito básicos para começarmos a desvendar as possibilidades do aparelho:

Trabalho de respiração para o início da aula

Neste exercício você vai utilizar o carro do Reformer, além da barra-torre, e você pode expandir a região torácica. É uma forma bem agradável de acordar seu corpo para a respiração do Pilates, que é tridimensional.

Imprint e posição neutra

Que tal agora despertar a posição do corpo para manter-se de forma neutra e imprint? Mantendo as mãos na barra-torre e sentado no carrinho você pode transitar entre estas duas posições.

Half roll back

Hora de mobilizar a coluna deixando o carrinho deslizar. Deixe suas mãos firmes e deslize até a metade do caminho, por isso a tradução deste exercício é meio rolamento da coluna.

Ge Gurak
Instrutora de Pilates & Garuda, PMA-CPT, proprietária e treinadora dos cursos da TcPilates.