Você já parou para pensar que o Pilates pode auxiliar praticantes de escalada? Hoje vou falar um pouco sobre uma paixão minha, a escalada. Não vou me ater a nenhuma modalidade específica. Quero só falar um pouco sobre as demandas físicas e biomecânicas desse esporte, que pessoalmente, acho fascinante. Hoje abordarei o tronco e membros […]
A inauguração de um estúdio de Pilates, anexo ao parque fabril da MetaLife, em Rio Negrinho (SC), marcou o início das comemorações pelos 17 anos da empresa, completados este ano. A aula inaugural do estúdio foi conduzida pela Fisioterapeuta que está à frente das lives da Revista Pilates, a Amanda Voigt, e transmitida ao vivo nas redes sociais do grupo. […]
Sabe aquelas histórias cheias de superação, reviravoltas, interferências divinas e conquistas? E que fazem a gente se encher de ânimo e motivação? Prepare o coração para conhecer a trajetória emocionante da Fisioterapeuta Fernanda Miranda. Ela é paulistana, tem 45 anos de idade e 22 anos de formada. O irmão, que teve paralisa infantil aos 2 […]
Trabalhar com idosos pode ser muito vantajoso – e também muito recompensador. Afinal, ajudar alguém com idade mais avançada a melhorar a qualidade de vida e a conseguir executar as tarefas do dia-a-dia, como escovar os dentes e calçar os sapatos, sem dores ou lesões, por exemplo, é, sem dúvidas, muito gratificante e motivador. Mas […]
Sabe aquela história de que as coisas acontecem na hora certa, no tempo de Deus? A Fisioterapeuta Juliana Severo Weber teve contato com o Pilates ainda na época da faculdade, se apaixonou e logo que se formou começou a dedicar a sua vida ao método. Por quatro anos trabalhou no estúdio de uma amiga, até […]
Hoje vou falar um pouquinho sobre a eficácia da terceira roldana no equipamento Reformer. Esse acessório tem como objetivo facilitar a execução dos exercícios, permitindo a regulagem automática de acordo com a estatura do aluno. Traz também facilidades no dia a dia do instrutor de Pilates, não havendo a necessidade de regular e ajustar a corda para cada cliente, pois […]
O Reformer Torre é um equipamento muito versátil e que apresenta infinitas possibilidades. Ele desafia os alunos, permite fazer todo o reportório do Reformer e quase todo o repertório do Cadillac, com exceção dos exercícios aéreos, além de ter um repertório com exercícios exclusivos. A Educadora Física Flávia Mônica Marques Bispo da Silva irá demonstrar um […]
Você acabou de finalizar o curso de formação em Pilates e agora o que mais deseja é ter o seu próprio estúdio? Quando pensamos em iniciar um negócio próprio, muitas dúvidas e incertezas aparecem. Como ter sucesso e prosperar em um mercado tão competitivo é a principal questão! Aline Mendonça, Fisioterapeuta e profissional da área, […]
Hoje, com tantos negócios abrindo as portas por aí, não basta somente ter um estúdio de Pilates. Ninguém quer ser mais um na multidão, não é mesmo? É preciso buscar técnicas para se destacar, oferecer diferenciais competitivos fortes, que levem o consumidor a optar pelo seu espaço, e não pelo do concorrente. Contar com uma […]
Já sabemos que os instrutores de Pilates cuidam de todos os detalhes referentes à segurança dos movimentos quando ensinam um exercício, não é mesmo? Mas você já parou pra pensar que manusear máquinas, carregar caixas e demonstrar exercícios várias vezes por dia pode ser prejudicial à sua saúde, instrutor? Portanto, chegou a hora de cuidar […]
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