Atleta Pilateira: Julia Vasconcelos e o taewkondo

Uma das promessas de medalha para o Brasil nas olimpíadas é Julia Vasconcelos, atleta pilateira do taewkondo.

A paixão pelo esporte é de família – quem apresentou Julia para o esporte foi o pai da atleta. E com seis anos ela já estava no tatame. Hoje, aos 24 anos, a taekwondista encara uma rotina puxada de treinos, que além da arte marcial, inclui uma alimentação regrada, musculação e Pilates.

A Fisioterapeuta de Julia, Andréia de Freitas, realiza trabalhos específicos no Pilates para otimizar o treinamento da atleta, visando o fortalecimento muscular e prevenindo lesões.

Andréia é uma das profissionais que faz parte da equipe multidisciplinar de Julia, que acompanhará a atleta nos jogos olímpicos.

O Pilates é um método utilizado por diversos atletas, pelos inúmeros benefícios que a prática traz. Desejamos muita sorte a Julia e todos os atletas brasileiros que irão participar das Olimpíadas!