skip to content

FLETE GRATIS DESDE R$ 300,00

skip to content

Archivos de Categoría: Instrutores

5 Consejos y ejercicios efectivos sobre cómo mejorar la postura con Pilates

Uma boa postura é essencial para a saúde geral, prevenindo dores e desconfortos, além de contribuir para um melhor bem-estar físico e mental. No entanto, por causa dos hábitos diários, como longos períodos sentadas ou utilizando aparelhos tecnológicos, muitas pessoas desenvolvem vícios posturais. O pilates é uma solução de como melhorar a postura com atividade […]

Boutique Pilates Studios: un nicho premium para inversores

Investir em um estúdio de pilates boutique está se tornando uma oportunidade lucrativa para aqueles que desejam atender um público de alto poder aquisitivo, interessado em saúde e bem-estar de forma personalizada e exclusiva. Diferentemente dos estúdios tradicionais, eles se destacam pela experiência diferenciada, com serviços de alta qualidade, atendimento personalizado e ambientes sofisticados.  Este […]

Pilates é fisioterapia? Quais as semelhanças e diferenças entre as modalidades?

Você já se perguntou se pilates é fisioterapia? Essa é uma dúvida comum, pois ambos são associados à melhora da saúde física e qualidade de vida, no alívio de dores, flexibilidade e resistência muscular. Porém, por mais que pareçam “irmãos”, pilates e fisioterapia não são a mesma coisa. Entender as diferenças entre as duas práticas […]

Pilates para Ganho de Massa Muscular: Guia Completo

Muitas vezes o pilates é associado apenas à flexibilidade, mas esse método também é uma poderosa ferramenta para quem busca o ganho de massa muscular, porque, por meio de exercícios desafiadores e precisos, o pilates promove o fortalecimento muscular profundo, esculpindo e ganhando definição do corpo com pilates, além dos benefícios motores e funcionais. Neste […]

Perspectivas para o mercado fitness em 2024

O mercado fitness no Brasil vive uma transformação, com o pilates ganhando força como uma das modalidades mais promissoras.  As tendências para 2024 revelam um cenário promissor para profissionais e investidores que desejam aproveitar oportunidades. Pensando nisso, preparamos este artigo.  Aqui você terá uma visão ampla das perspectivas para o mercado fitness em 2024, com […]

2022 será um excelente ano para o Pilates!

2022 será um excelente ano para o Pilates!

Tenha foco e disciplina para cumprir as metas estabelecidas para o novo ano   Considerado o ano da retomada 2022 será de muito trabalho e foco. Por esse motivo muitos estúdios e instrutores autônomos fizeram um período de recesso mais curto do que o comum.  Em meio a uma pandemia que trouxe mudanças sem precedentes e […]

Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor recém-formado

Todo profissional em início de carreira apresenta “falhas” nos primeiros atendimentos. Isso porque, o medo, o desespero, a ansiedade e até mesmo a desatenção são fatores que interferem no desempenho.  Você já deve ter conversado com algum colega que mencionou frases semelhantes a essa: “Ah se eu voltasse naquela fase inicial da minha carreira, com a maturidade que tenho hoje…”, não é mesmo?  Infelizmente esse desejo é irrealizável, por outro, felizmente […]

Five Konzept desembarca em Curitiba-PR

No último sábado (20), realizamos a primeira Certificação Five Konzept na cidade de Curitiba-PR, ministrado pela nossa treinadora Franciele Casarin, com apoio do treinador Fernando Cano.   O evento aconteceu no showroom MetaLife – espaço da Renove Fitness, abrindo as portas para essa nova praça de atendimento. Os Cursos acontecerão a partir de 2022 uma vez ao mês durante todo o ano.   Dedicado a Fisioterapeutas e profissionais de […]

CUIDE-SE, INSTRUTOR DE PILATES!

CUIDE-SE, INSTRUTOR!

Já sabemos que os instrutores de Pilates cuidam de todos os detalhes referentes à segurança dos movimentos quando ensinam um exercício, não é mesmo? Mas você já parou pra pensar que manusear máquinas, carregar caixas e demonstrar exercícios várias vezes por dia pode ser prejudicial à sua saúde, instrutor? Portanto, chegou a hora de cuidar […]

Conheça os aprovados na 2ºfase do processo Five

O processo seletivo Five está a todo o vapor! Depois de uma semana intensa de entrevistas individuais com os 25 selecionados na primeira fase do processo, o time de avaliação Five Brasil divulgou hoje os nomes dos 14 profissionais aprovados para a próxima etapa.  Critérios, como experiência com a metodologia FIVE (contando tempo de aplicação no dia-a-dia dos […]