O curso explicita todo conhecimento teórico e prático pertinente à flexibilidade, mobilização articular, alongamentos, flexionamento e breve leitura biomecânica das posturas de flexibilidade; definindo todos os conceitos, técnicas e métodos para entendimento conceitual e aplicação prática. Conta com dezenas de exercícios específicos (de solo e também nos aparelhos de pilates) para trabalhar a mobilidade e os alongamentos, técnicas exclusivas para alcançar maiores níveis de flexibilidade, incluindo exercícios básicos e avançados de pelve, membros inferiores, coluna, cintura escapular e membros superiores. Faz-se importante que o profissional realize os estudos e a prática para aplicar melhor em seu paciente ou aluno.
– E-book teórico completo com todo conteúdo descrito e referenciado;
– Slides das aulas teóricas;
– Pôster em alta resolução para enquadramento ou plotagem com todas as posturas de flexibilidade de solo (passo a passo) 90x90cm;
– Lives e Aulas exclusivas para alunos do curso via plataforma.
Promoção válida até dia 30/09/2021. Imagens Ilustrativas. A MetaLife reserva-se no direito de finalizar a promoção sem aviso prévio. Estúdio completo: Cadillac, Ladder Barrel, Step Chair e Reformer, preços a partir de R$ 32.990,00*. *Consulte condições e valores com os consultores.
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