A importância da atividade física

Campanhas de conscientização acontecem no mundo inteiro neste momento!

Inúmeras pesquisas em todo o mundo comprovam os efeitos positivos da atividade física na vida das pessoas. Além de manter o corpo e a mente saudáveis, já que diminui o risco de diversos tipos de doenças e fortalece o sistema imunológico, melhora o humor, aumenta o metabolismo, a longevidade, a disposição e favorece a sensação de bem-estar geral.

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