Pilates com foco em crianças

Com a tecnologia avançada, o uso de eletrônicos é cada vez maior entre as crianças, brincadeiras que exigem esforço físico foram deixadas de lado. Sem contar a agenda corrida de colégio e atividades extracurriculares, que acarretam em uma mochila sempre com excesso de peso.

Isso tudo, além de estressar os pequenos, ainda gera sequelas na postura, entre outros problemas. Para tratar tudo isso, o Método Pilates Kids pode ser uma poderosa ferramenta. Através de uma linguagem lúdica e direcionada para o público infantil, o Método Pilates Kids se torna uma atividade divertida, proporcionando muitos benefícios. Vamos conhecê-los?

– Previne, corrige e melhora as alterações posturais;
– Proporciona ganho de flexibilidade e massa muscular;
– Melhora a coordenação motora, consciência corporal e equilíbrio;
– Prepara o corpo para a fase da adolescência e seu crescimento;
– Aumento da capacidade respiratória;
– Estimula concentração;
– Maior organização do sistema locomotor, e muito mais!

Fazer exercícios brincando, qual criança não quer?
Para conhecer melhor o projeto Pilates Kids e acompanhar o trabalho, é só acessar: instagram.com/pilateskids.

Marcella Contursi
Fisioterapeuta
Mentora do Pilates Kids
Pilates Studio Voll Pilates
Instagram @marcellacontursi

Ficou curioso sobre como aplicar o método em seu estúdio?
O nosso portal parceiro, Negócio Pilates, preparou uma matéria super legal com dicas para investir no Pilates para crianças.
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