Plank: invista nessa novidade

Plank: invista nessa novidade

Conheça o superlançamento da Metalife: o Plank!

Um aparelho moderno e versátil, ideal para acompanhar todos os tipos de aulas e atendimentos, do estúdio ao home care. Fácil de transportar e de utilizar, o Plank amplia o repertório de exercícios e aumenta suas possibilidades de atuação.

Simples e multifuncional;
Trabalha do condicionamento à reabilitação;
Prático, versátil e dinâmico – permite a realização de centenas de exercícios, incluindo os de Pilates, treinamento funcional e movimentos aplicados a patologias, podendo também ser utilizado por gestantes.

Os tubos elásticos, que são fixados nas extremidades do equipamento, possuem cores e resistências diferentes, para possibilitar a realização de centenas de atividades, trabalhando força, resistência, controle corporal e flexibilidade. Depois da aula, você coloca os tubos dentro da prancha, fecha e pode guardá-la em um pequeno espaço ou levá-la para qualquer lugar!
A metodologia do Plank foi desenvolvida pela Voll Pilates Group, uma das principais escolas de formação em Pilates do País, e leva o nome de alguns dos melhores profissionais do segmento nacional:

SÍLVIA GOMES – Exercícios para gestantes;
KEYNER LUIZ – Exercícios para reabilitação focados nas patologias muscoesqueléticas da coluna e quadril;
SANDRO ALVES – Adaptação dos 34 exercícios clássicos de Joseph Pilates;
RADHIJA MUSSI – Exercícios de nível avançado e funcional.

Com o Plank você tem muitos benefícios com um baixo investimento. Garanta já o seu!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *