Corinthians e MetaLife Pilates renovam parceria para o futebol de base
O Sport Club Corinthians Paulista e a empresa catarinense MetaLife Pilates – líder de mercado a mais de 17 anos, renovaram sua parceria esportiva contemplando as categorias de base “Futebol Masculino Sub 15, Sub 17 e Sub 20”. A parceria, que já havia ocorrido entre outubro de 2017 e dezembro de 2019, seguirá por mais […]
Minha história com Pilates: fui conquistada pelo método
A história profissional se entrelaça a missão de vida que é ajudar as pessoas e, mesmo a adversidade e contratempo da vida, ela se dedicou e teve visão empreendedora para realizar o sonho de ter seu próprio estúdio de Pilates. Meu nome é Carla Scalsavara Martello, tenho 32 anos e sou formada em Fisioterapia. Sou […]
Manutenção MetaLife: qual a importância?
Você sabe por que é tão importante fazer manutenção nos equipamentos de Pilates? Poucas são as pessoas que entendem a importância disso. Por isso a MetaLife Pilates vai falar hoje sobre a importância da manutenção periódica nos equipamentos de Pilates. De extrema importância para garantir a confiabilidade e segurança dos equipamentos de Pilates, a […]
Como fazer o Five Laboral nas empresas?
A prática de atividades laborais nas empresas não é algo novo para o mercado e tão pouco atrativo da forma vem sendo é aplicado. Por isso o FIVE KONZEPT – treinamento alemão inovador que trata a lógica da dor com um meio natural e eficaz, a fim de evitar lesões e danos ao corpo, chega […]
Five Feet: novo conceito de atividade para aliviar as dores nos pés
Parte do método que previne lesões ocasionadas pelo esforço físico o Five Feet relaxa o sistema muscular e alivia as dores do dia a dia. Perfeito para ser usado como pós treino para qualquer atividade física e perfeito para qualquer pessoa em qualquer faixa etária, o Five Feet compõe um conjunto de equipamentos desenvolvido pelo […]
2022 será um excelente ano para o Pilates!
Tenha foco e disciplina para cumprir as metas estabelecidas para o novo ano Considerado o ano da retomada 2022 será de muito trabalho e foco. Por esse motivo muitos estúdios e instrutores autônomos fizeram um período de recesso mais curto do que o comum. Em meio a uma pandemia que trouxe mudanças sem precedentes e […]
AS MOLAS DOS EQUIPAMENTOS
Quantas vezes seus alunos já perguntaram quantos quilos equivalem uma mola? Difícil responder, não é mesmo? Os aparelhos de Pilates são, por muitas vezes, comparados a equipamentos medievais de tortura. Ao ver tantas molas penduradas por ele, realmente é o que parece! Joseph Pilates teve uma grande ideia quando retirou as molas das camas de seus […]
Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor recém-formado
Todo profissional em início de carreira apresenta “falhas” nos primeiros atendimentos. Isso porque, o medo, o desespero, a ansiedade e até mesmo a desatenção são fatores que interferem no desempenho. Você já deve ter conversado com algum colega que mencionou frases semelhantes a essa: “Ah se eu voltasse naquela fase inicial da minha carreira, com a maturidade que tenho hoje…”, não é mesmo? Infelizmente esse desejo é irrealizável, por outro, felizmente […]
EXTENSÃO DA COLUNA
O movimento de extensão da coluna é um tabu para algumas pessoas. Por rigidez ou falta de organização, o movimento pode tornar-se desconfortável, transmitindo uma sensação de perigo. Por isso, hoje vamos sugerir exercícios bem agradáveis de extensão e vamos dar todas as dicas para realizar o movimento da forma mais segura e benéfica possível! […]
Coluna FourFisio Pilates : Quer ter uma equipe de Pilates de sucesso?
Um desafio bastante presente no dia a dia dos proprietários de estúdios é formar uma equipe de sucesso, pois depende de alguns fatores desde a contratação, treinamento, até o relacionamento cotidiano. Confira nossas recomendações! Primeiramente, na hora de contratar, dê mais importância às soft skills (habilidades comportamentais) do que às hard skills (habilidades técnicas), pois a primeira não é facilmente moldável. […]
138 anos de Joseph Pilates
Dezembro, último mês do ano, é recheado de comemorações natalinas e ainda marcado pelas celebrações do aniversário do inventor do método Pilates de condicionamento físico. Joseph Pilates! Nascido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1881, participou praticou de muitos esportes em sua adolescência como ginástica, esqui, mergulho e boxe. Sua morte teve registro no ano de 1967, aos 87 anos. […]
Aula experimental: fazer ou não fazer?
Qual a sua opinião sobre a aula experimental? Quando um cliente procura um estúdio de Pilates, nem sempre ele é conhecedor do método… e ainda que tenha familiaridade com o repertório, cada instrutor tem sua leitura e sua forma de apresentar esse lindo sistema. Sendo assim, a melhor forma de captarmos novos clientes é proporcionando a eles a possibilidade […]
