Catarina Del Corso

Catarina Del Corso

Dicas essenciais para manter a constância na prática do pilates e vencer a falta de motivação

Manter uma rotina de exercícios regular é um desafio universal. A empolgação e o entusiasmo iniciais, que nos impulsionam a começar no pilates, muitas vezes são superados pela agenda apertada, pelo cansaço do dia a dia e pela temida falta...

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