7 exercícios de membros superiores no Reformer – torre
O Reformer Torre é um equipamento muito versátil e que apresenta infinitas possibilidades. Ele desafia os alunos, permite fazer todo o reportório do Reformer e quase todo o repertório do Cadillac, com exceção dos exercícios aéreos, além de ter um repertório com exercícios exclusivos. A Educadora Física Flávia Mônica Marques Bispo da Silva irá demonstrar um […]
Qual o primeiro passo para abrir um estúdio de Pilates?
Você acabou de finalizar o curso de formação em Pilates e agora o que mais deseja é ter o seu próprio estúdio? Quando pensamos em iniciar um negócio próprio, muitas dúvidas e incertezas aparecem. Como ter sucesso e prosperar em um mercado tão competitivo é a principal questão! Aline Mendonça, Fisioterapeuta e profissional da área, […]
Como abrir um estúdio de Pilates e ter sucesso
Hoje, com tantos negócios abrindo as portas por aí, não basta somente ter um estúdio de Pilates. Ninguém quer ser mais um na multidão, não é mesmo? É preciso buscar técnicas para se destacar, oferecer diferenciais competitivos fortes, que levem o consumidor a optar pelo seu espaço, e não pelo do concorrente. Contar com uma […]
CUIDE-SE, INSTRUTOR DE PILATES!
Já sabemos que os instrutores de Pilates cuidam de todos os detalhes referentes à segurança dos movimentos quando ensinam um exercício, não é mesmo? Mas você já parou pra pensar que manusear máquinas, carregar caixas e demonstrar exercícios várias vezes por dia pode ser prejudicial à sua saúde, instrutor? Portanto, chegou a hora de cuidar […]
Preparando o estúdio para atender gestantes
Saiba como preparar o estúdio para trabalhar com gestantes. A gravidez é um momento bastante significativo na vida das mulheres. O corpo passa por transformações ao longo dos nove meses e todas essas mudanças são muito importantes para a mulher. E muitas futuras mamães procuram fazer Pilates nesse período, afinal a prática auxilia e muito […]
PILATES PARA DESCONFORTO LOMBAR
Dor lombar é um dos grandes incômodos da vida moderna. Hoje é a segunda maior causa de consultas médicas, ficando atrás apenas da gripe. Cerca de 85% das pessoas já teve ou terá dor lombar ao longo da vida. Seja pela má postura ou por patologias, a dor lombar está associada à desidratação dos discos […]
Side Bend – Flexão lateral com a faixa elástica
Hoje vamos aprender um exercício simples com a faixa elástica – SIDE BEND – FLEXÃO LATERAL. Ele é simples, porém, cheio de benefícios. Além de fortalecer os membros superiores com a faixa elástica, o exercício proporciona um ganho de consciência corporal para o alinhamento da coluna, onde os músculos podem ser compensados lateralmente, caso exista […]
Linha exportação: Metalife Wave Premium
A Metalife, líder nacional na fabricação de equipamentos de Pilates, possui uma linha de equipamentos Premium, a chamada linha exportação. Totalmente diferenciada, a Metalife Wave Premium conta com um design exclusivo e muito mais funcionalidades. Ela é robusta e agrada até os olhos mais exigentes. A inovação faz parte do DNA da Metalife. Seja em […]
Meta profissional: investidor em Pilates!
Já passou pela sua cabeça ser um investidor da área do Pilates? Muitos profissionais, das mais diversas formações e atuações, tem vislumbrado as oportunidades do mercado de saúde e bem-estar e tem estruturado negócios nessa área. E mais: tem se tornado empreendedores realizados. Hoje em dia, profissionais que querem seguir o ramo do Pilates não […]
Um Spa para cuidar do corpo e da mente
Um Spa urbano para cuidar do corpo e da mente, com grandes diferenciais que o tornam único no País – conheça esse case de sucesso e inspire-se! Usar a criatividade e a imaginação para ter ideias inovadoras e criar negócios diferenciados – esse é o perfil de um bom empreendedor. E foi assim que o […]
Como apresentar o Five Konzept aos alunos: 3 dicas!
Você sabe como apresentar o Five Konzept aos seus alunos? Você tem um estúdio de Pilates, um box ou uma academia, resolveu apostar no Five Konzept, para levar ainda mais benefícios para os seus clientes, mas não sabe como apresentar o método, ou mesmo como inseri-lo na rotina de treinos? Nós vamos te ajudar. Acompanhe […]
MetaLife anuncia os novos embaixadores da marca
Embaixadores MetaLife: empresa anuncia time de profissionais que vai representar a marca no mercado de Pilates. Há 17 anos a MetaLife vem construindo uma história de sucesso, conquistando o mercado de Pilates em todo o mundo, mas acima de tudo: desenvolvendo uma relação de amizade, cumplicidade, companheirismo e de vitórias ao lado de superprofissionais. Mais […]
