Five Konzept

Five Konzept: o que é?

O método Five Konzept é um treinamento alemão inovador que trata a lógica da dor com um meio natural e eficaz, a fim de evitar lesões e danos ao corpo.

Por que fazer o Five?

O Five Konzept age sobre tensões e encurtamentos causados pela má postura do dia-a-dia, trazendo a coluna para a postura natural. Devolve a mobilidade através do alívio das dores e também pode ser um ótimo pré/pós-treino para qualquer outro tipo de atividade física.

CONHEÇA OS APARELHOS DA LINHA FIVE KONZEPT

Back Mover - Five Konzept
Back Mover - Five Konzept
Back Mover - Five Konzept
Back Mover - Five Konzept
Back Mover - Five Konzept

BACK
MOVER

Fundamental para os músculos flexores do quadril, abdominais e costas com melhoras permanentes da postura.

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STAND
MOVER

Alongamento muscular com ênfase na musculatura das costas, peitoral e respiratória.

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Stand Mover - Five Konzept
Stand Mover - Five Konzept
Stand Mover - Five Konzept
Stand Mover - Five Konzept
Stand Mover - Five Konzept
Spagat Mover - Five Konzept
Spagat Mover - Five Konzept
Spagat Mover - Five Konzept
Spagat Mover - Five Konzept
Spagat Mover - Five Konzept

SPAGAT
MOVER

Treinamento para os músculos anteriores e posteriores com ênfase nos isquiotibiais e quadris.

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CHEST
MOVER

Alongamento muscular com ênfase na musculatura das costas, peitoral e respiratória.

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Chest Mover - Five Konzept
Chest Mover - Five Konzept
Chest Mover - Five Konzept
Chest Mover - Five Konzept
Chest Mover - Five Konzept
Hip Mover - Five Konzept
Hip Mover - Five Konzept
Hip Mover - Five Konzept
Hip Mover - Five Konzept
Hip Mover - Five Konzept

HIP
MOVER

Fundamental para os músculos flexores do quadril, abdominais e costas com melhoras permanentes da postura.

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STONE
MOVER

Execução de exercícios para alongar os músculos das costas e dos pés.

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Stone Mover - Five Konzept
Stone Mover - Five Konzept
Stone Mover - Five Konzept
Stone Mover - Five Konzept
Stone Mover - Five Konzept
Five Feet - Five Konzept
Five Feet - Five Konzept
Five Feet - Five Konzept
Five Feet - Five Konzept
Five Feet - Five Konzept

FIVE
FEET

Alivia tensões a partir de pontos específicos dos pés, responsáveis pelo estímulo de funções do organismo.

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