O método Five Konzept é um treinamento alemão inovador que trata a lógica da dor com um meio natural e eficaz, a fim de evitar lesões e danos ao corpo.
Ganhe mobilidade através da abertura das cadeias musculares.
É eficaz contra artrose e problemas nas articulações.
Otimiza e fortalece o sistema muscular, agindo preventivamente.
Complementa seu treino, como pilar de força e resistência.
Alivia dores no sistema locomotor em até três sessões.
O Five Konzept age sobre tensões e encurtamentos causados pela má postura do dia-a-dia, trazendo a coluna para a postura natural. Devolve a mobilidade através do alívio das dores e também pode ser um ótimo pré/pós-treino para qualquer outro tipo de atividade física.
Fundamental para os músculos flexores do quadril, abdominais e costas com melhoras permanentes da postura.
SOLICITE ORÇAMENTOAlongamento muscular com ênfase na musculatura das costas, peitoral e respiratória.
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Treinamento para os músculos anteriores e posteriores com ênfase nos isquiotibiais e quadris.
SOLICITE ORÇAMENTOAlongamento muscular com ênfase na musculatura das costas, peitoral e respiratória.
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Fundamental para os músculos flexores do quadril, abdominais e costas com melhoras permanentes da postura.
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Alivia tensões a partir de pontos específicos dos pés, responsáveis pelo estímulo de funções do organismo.
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